EINU SINNI VAR Goggi býr til tæki sem gerir vinum hans kleift að fara inn í upp-áhalds ævintýrin sín, bókstaflega! Glanni ákveður að elta þau inn í ævintýrabókina og nú er voðinn vís, því ef eitthvað fer úrskeiðis geta þau orðið föst í bókinni að eilífu. ORKUBÓKIN Íþróttaálfurinn sýnir krökkunum hvernig á að nota Orkubókina til þess að fylgjast með hversu mikið Íþróttanammi þau borða og hversu mikið þau hreyfa sig. Glanni heyrir af bókinni og ákveður að eyðileggja allar þeirra áætlanir! TVÍFARINN Glanni dulbýr sig sem Baldur Bæjarstjóra til að geta breytt öllum reglum bæjarins. Á síðustu stundu tekst Íþróttaálfinum og hinum raunverulega Bæjarstjóra að fletta ofan af öllu saman. DANSDRAUMURINN Sollu er boðið í dansskóla langt, langt í burtu. Þetta er enn eitt ráðabrugg Glanna til að losna við Íþróttaálfinn og Sollu! Tekst Sollu að komast að hinu sanna áður en það er um seinan?